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El placer de sanar tu autoestima

Si tu presente está influenciado por viejas heridas difícilmente podrás tomar las riendas de tu vida.


Al momento en que te sientes perdida y no sabes por donde empezar a llevar el control de tu vida es frustrante y te entiendo por que un día yo estuve ahí.


Hoy te quiero contar que al pasar de los años en mi servicio como coach he conocido muchas mujeres como tú que buscan una salida, pero en el momento de la desesperación es como si nada funciona.


Te cuento lo que he notado en mi experiencia como coach, en casos he escuchado varios puntos de frustración como por ejemplo.

  • No tengo el apoyo de mi pareja.

  • Nada me sale bien

  • Yo nunca he trabajado

  • No tengo dinero

  • Tengo muchos hijos.

  • Mi pareja me fue infiel

  • Estoy vieja y fea.

  • No sirvo para nada

Bueno no voy a seguir con más ejemplos porque llenaría este blog de ejemplos de frustración.


Si de algo estoy segura es que muchas de ellas vienen con experiencias negativas desde el vientre de sus madres, su niñez o adolescencia y al momento de llegar a la edad adulta no saben cómo controlar estas situaciones y es ahí donde vienen los ejemplos anteriores ya que estas «heridas » experiencias dolorosas como le gustes llamar no han sido sanadas y en esas situaciones salen a la luz causando daño emocional.


Algunos consejos para sanar heridas y mantener tu autoestima, elevada y mejorarla son los siguientes:

  • Buscar en tu corazón el porqué de estas emociones negativas.

  • Perdonarte tú misma.

  • Perdona a tus padres si es necesario.

  • Buscar información sobre el tema que te está afectando.

  • Libros que te guíen a pasar esa etapa.

  • Meditar & Orar

  • Conecta contigo misma

  • La ayuda de un Coach o mentora

Estas son algunas recomendaciones que yo misma utilicé en un punto de mi vida y de la efectividad que he tenido se la recomiendo algunas de mis clientas para que logren sanar su autoestima y puedan dar otro paso en sus vidas .


Si estás pasando por una situación de angustia en tu vida y sientes que tu autoestima está baja te invito a que le des click a Autoestima Sana La Clave Para El Éxito.

Comparte con otras mujeres que necesitan apoyo como el de este blog. BENDICIONES




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